Britische Wissenschaftler, die versuchen, die Risikogruppe zu identifizieren, zu der auch Menschen gehören, die Alkohol missbrauchen, sind zu einem schrecklichen Ergebnis gekommen. Männer, die eine Woche lang acht Portionen pro Nacht trinken (ungefähr eineinhalb Liter Wein), und Frauen, die sechs Portionen (etwas mehr als einen Liter Wein) Alkohol trinken, können als potenzielle Alkoholiker eingestuft werden. Menschen, die per Definition glauben, viel zu trinken, sind ebenfalls gefährdet. Die Definition eines Alkoholmaßes, wie Sie Ihre "kritische Dosis" berechnen und welche Alkoholdosis bereits für den Körper gefährlich ist, ist unten angegeben.
Wie man eine leichte Trunkenheit bekommt
Ein Spezialist für Lebererkrankungen sagt, dass Menschen mit zunehmendem Alter fälschlicherweise glauben, Alkohol trinken zu können, ohne ihre Gesundheit zu beeinträchtigen. Die Leber meldet eine Fehlfunktion nicht sofort, und ein zusätzliches Glas Wein nach dem Abendessen kann tödlich sein.
Laut dem angesehenen Arzt ist Sucht ein Schlüsselproblem für Alkoholiker. Es wird empfohlen, den täglichen Gebrauch von abgestuften Getränken zu vermeiden, z. B. an drei aufeinander folgenden Tagen, um sie überhaupt nicht zu trinken. Somit wird sich der Körper, der zu seinem Ton zurückgekehrt ist, von den Wirkungen des Alkohols entwöhnen. Sie müssen ihn nicht in großen Mengen verwenden, um eine leichte Vergiftung zu spüren und einen Entspannungseffekt zu erzielen.
Betrinken
Das Problem ist, dass Menschen oft mehr trinken, als der Körper ohne Konsequenzen akzeptieren kann. Und sie stellen sich die Frage: Wenn ich mich gut fühle, nachdem ich an einem Abend eine halbe Flasche Wein getrunken habe, warum dann das Vergnügen aufgeben? Dies ist nicht genug, um sich zu betrinken, aber für Gesundheitsschäden ist es. Nur wenige Menschen wissen, dass eine solche Dosis fünf Portionen Alkohol enthält, was die tägliche Norm nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer deutlich übertrifft.
Wie viel können eine Frau und ein Mann
trinken?Die physikalischen Parameter des stärkeren und schwächeren Geschlechts unterscheiden sich in den empfohlenen Dosierungen des Alkoholkonsums. Daher gibt es einen großen Unterschied zwischen der Menge, die ein Mann trinken muss, um im Rahmen des Anstands zu bleiben, und der Menge, die eine Frau dazu benötigt.
Es ist missbräuchlich für eine Frau, sechs oder mehr Portionen Alkohol pro Tag zu trinken, für einen Mann - acht. Um festzustellen, wie viel Alkohol Sie trinken können, müssen Sie auch Ihre Gesundheit, Größe, Ihr Gewicht und Ihr Alter berücksichtigen.
Die Anzahl der Portionen Alkohol in beliebten Getränken:
- Bier: 0, 5 l. - ungefähr 3;
- Wein 12%, 170 ml - 2, 1;
- Likör: 17%, 50 ml - 0, 9;
- Champagner: 12%, 17 ml - 2, 1;
- Wodka: 37, 5%, 25 ml - 0, 9;
- Whisky: 40%, 35 ml - 1. 4.
Alkoholtest für Fahrer
Ein Fahrer gilt als nüchtern, wenn der Test beim Ausatmen nicht mehr als 0, 16 Milligramm Alkohol pro 1000 Milliliter Luft zeigt. Jeder Überschuss wird als Alkoholvergiftung anerkannt. Viele Menschen interessieren sich für die Frage: Wie viel können Sie trinken, um den Alkoholtester zu "täuschen"? Im Idealfall überhaupt nicht. Maximal fünfzig Milligramm Wein oder 20 Milligramm Champagner pro Stunde, da sich solche alkoholischen Getränke ziemlich schnell im Blut auflösen. Starke Getränke sollten nicht konsumiert werden. Es ist auch daran zu erinnern, dass die Alkoholkonzentration im Blut von vielen Faktoren abhängt: Gewicht, Zeitpunkt der Einnahme usw. Daher ist es sehr schwierig, die zulässige Rate genau zu erraten.
Nehmen Sie eine nüchterne Sicht auf das Leben und ignorieren Sie nicht den Sinn für Proportionen, während Sie sich an Ihren bevorzugten alkoholischen Getränken erfreuen.