Was ist der harmloseste Alkohol?

Alkohol wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus, wird jedoch weiterhin konsumiert. Das Sortiment an alkoholischen Produkten ist vielfältig. Einige Getränke schädigen den Körper in größerem Maße, andere in geringerem Maße.

Wissenschaftler haben lange versucht, vorhandenen Alkohol so zu systematisieren, dass klar wird, welcher Typ am nützlichsten ist. Studien haben gezeigt, dass einige Getränke eine positive Wirkung auf den Körper haben, wenn sie in niedrigen Dosierungen und selten konsumiert werden.

Wie ist Alkohol?

Um zu verstehen, welcher Alkohol am harmlosesten und sichersten ist, müssen die Sorten bekannt sein. Geteilt durch Stärke:

Klassen	Liste
starker Alkohol	Whisky, Brandy, Ethanol, Sambuca, Rum, Wodka, Absinth, Tequila, Gin, Cognac
mittleres Ethanol	Wermut, Wein, Likör, Apfelwein, Martini, Punsch, Grog
minderwertig	leichtes Bier, Schaumweine, Champagner

Schaden hängt jedoch nicht mit Stärke zusammen. Es wurde ein Experiment durchgeführt, das zeigte, dass Menschen nicht in hohem Maße an Getränken leiden.

Sucht wird am häufigsten durch alkoholarme Produkte verursacht, die in angemessenen Mengen und systematisch konsumiert werden.

Verursacht verschiedene Gesundheitsprobleme.

Auswirkungen von Ethanol auf den Körper

Es gibt keine absolut sicheren alkoholischen Produkte. Ein Getränk schadet dem Körper mehr und das andere weniger. Jeder Alkohol hat die folgenden negativen Auswirkungen:

• Es gibt einen Vasospasmus: Der Druck steigt.
• Gehirnzellen sterben ab. Ein Alkoholiker leidet unter Gedächtnisstörungen, Halluzinationen und psychischen Problemen.
• Die Magen-Darm-Sekretion verschlechtert sich. Die Verdauungsorgane verlieren die Fähigkeit, Nahrung normal zu verdauen. Es gibt Gastritis und Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür.
• Leberzellen werden zerstört - es bilden sich schwere Organpathologien.
• Die Bauchspeicheldrüse synthetisiert keinen Saft und verarbeitet schlechter. Dies ist mit Entzündungen behaftet.

Auch das Urogenitalsystem leidet.

Alkoholiker entwickeln häufig Unfruchtbarkeit.

Frauen können kein Kind bekommen oder werden mit angeborenen Anomalien geboren. Männer werden hilflos.

Ihr Narkologe warnt: sichere Dosen

Laut der Weltgesundheitsorganisation beträgt eine sichere Portion für einen Mann 0, 05 Liter starke Produkte oder ein paar Gläser trockenen Wein pro Tag. Für Frauen - 0, 03 lo ein Glas.

Und mindestens zweimal pro Woche müssen Sie das "Trockengesetz" beachten.

Das Getränk mit der negativsten Wirkung ist das Getränk, dessen Dosierung überschritten wird.

Risikoklassifizierungen

Wissenschaftler klassifizierten alkoholische Produkte gemäß der Schadensklassifizierung wie folgt:

• Erster Platz: Alkohol + Energy Drink. Fertig gemacht oder unabhängig gemischt. Energy Drinks enthalten Koffein, das die beruhigende Wirkung von Ethylalkohol unterdrückt. Ein Mensch versteht nicht, dass er betrunken ist, erklärt seine Handlungen nicht. Regelmäßiger Konsum solcher Getränke führt zu Schwindel, Schwäche, Gedächtnisverlust, Bewusstsein. Nach dem Aufsaugen des Kater erinnert sich ein Mann oder eine Frau nicht mehr daran, was sie getan haben und mit wem sie zusammen waren.
• Zweiter Platz: alkoholische Cocktails. Sie ziehen sehr schnell in die Wände der Blutgefäße ein und verursachen schwere Vergiftungen. Vor dem Hintergrund ihres Konsums steigt die Zuckerkonzentration. Es belastet den Körper enorm. Kater nach diesem Anblick werden schwerwiegend sein.
• Dritter Platz: Schaumweine und Champagner. Ein Glas schadet der Gesundheit nicht wesentlich, aber wenn Sie große Mengen an Produkten trinken, leidet der Körper stark. Der negative Effekt ist auf den hohen Zuckergehalt in Getränken zurückzuführen. Glukose schädigt Leber und Bauchspeicheldrüse. Im Darm verursachen die Produkte die Zersetzung von unverarbeiteten Lebensmitteln.
• Der vierte Platz ist Bier, das Phytoöstrogene enthält. Diese Elemente sind gefährlich für das stärkere und schwächere Geschlecht. Schaum verursacht Fettleibigkeit. Stoppt den Hormonspiegel. Die Struktur und Dicke des Myokards ändert sich (aufgrund dessen treten schwere Herzerkrankungen auf). Bieralkoholismus ist schwieriger zu behandeln als Alkoholabhängigkeit.
• Fünfter Platz - Cognac. Es wird als reines alkoholisches Getränk ohne Zusatz verschiedener Verunreinigungen angesehen. In Maßen kann es auch hilfreich sein. Das Produkt stabilisiert den intravenösen Druck. Verhindert das Eindringen pathogener Mikroben. Es ist zu beachten, dass das Getränk von guter Qualität sein und in einer Menge von höchstens 50 ml pro Tag konsumiert werden muss.
• Sechster Platz - Liköre. Der Nachteil dieses Getränks ist sein hoher Glukosegehalt. Es wird nicht für Patienten mit Diabetes mellitus empfohlen, die anfällig für Fettleibigkeit sind.
• Siebter Platz - Weine aus der Gärung von Trauben. Nützlich in kleinen Mengen. Dies gilt jedoch nur für gesunde Menschen.
• Achter Platz: Wodka. Ärzte halten das Getränk für das harmloseste. Dies wird durch ein Minimum an Kalorien erklärt. Es enthält keine Kohlenhydrate. Wodka enthält keine schädlichen Verunreinigungen (nur Ethanol und Wasser).

Nur hochwertige alkoholische Getränke verursachen nur minimalen Schaden. Vergessen Sie nicht die sichere Dosierung.

Was zu trinken?

Rot- und Weißwein verhindert die Entwicklung ungünstiger altersbedingter Veränderungen, Diabetes. Das Getränk strafft die Blutgefäßwände, verdünnt das Blut und verringert die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken. Die Produkte müssen von guter Qualität und teuer sein.

Bei Tinkturen und Likören ist es besser, Produkte zu bevorzugen, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren. Dank der Kräuterkomponenten in der Zusammensetzung wirken sich die Getränke gut auf den Körper aus, wenn Maßnahmen ergriffen werden. Sie haben die gleiche Wirkung wie die Kräuterextrakte, aus denen die Zutaten bestehen.

Gesunde Trauben werden in Cognac konserviert. Darüber hinaus enthält das Getränk Tannine. Dank dessen stellt sich heraus, dass entzündungshemmende Wirkungen erzielt werden. Die Produkte enthalten jedoch auch Inhaltsstoffe, die ihre Unverträglichkeit hervorrufen.

Wenn Kopfschmerzen, Hyperämie und Juckreiz der Epidermis auftreten, auch nach dem Trinken einer kleinen Menge, wird empfohlen, Cognac abzulehnen.

Whisky in einer Dosis von 30-40 ml wird verwendet, um zu entspannen und nervöse Spannungen abzubauen. Mit Vasospasmus lindern ein paar Esslöffel des Getränks den pathologischen Zustand. Wenn jedoch die Menge erhöht wird, beginnt der Blutdruck zu steigen.

Wie wählt man den harmlosesten Alkohol?

Alkoholische Produkte sollten nur von hoher Qualität sein. Billige Getränke enthalten viele giftige Substanzen. Tipps zur Auswahl des sichersten Wodkas:

• Schauen Sie durch die Flasche im Etikett. Wenn es vollständig geklebt ist, ist es eine Fälschung. Werksausrüstung trägt es in drei Streifen auf.
• Sehen Sie sich den Boden des Schiffes an. Im Werk wird der Förderer mit einer Mischung aus Öl und Graphit geschmiert. Dies hinterlässt keine leicht sichtbaren dunklen Flecken auf der Originalflasche.
• Schütteln Sie den Wodka und beobachten Sie die Blasen. Es gibt nur wenige davon in Qualitätsprodukten.
• Das Originalgetränk hat eine Verbrauchsteuer mit Schutzschichten und einem weißen Einsatz.

Die richtige Wahl des Cognacs:

• Ein echtes Getränk sollte viel Geschmack haben. Das Überwiegen eines Aromas weist auf Produkte von schlechter Qualität hin.
• Vergleichen Sie die Tröpfchengrößen des Getränks und der Hefe. Wenn der erste breiter als der zweite ist, enthält der Cognac viel Zucker und Konservierungsstoffe.
• Die Originalflaschen haben Abziehbilder. Qualitätsprodukte werden von ihnen bestimmt.

Was einen guten Wein anders macht:

• Trockene Weine werden in der Regel nicht gefälscht. Es ist nicht rentabel. Die billigen Typen sind einfach gebrandmarkt.
• Die Kappe darf nicht aus Kunststoff bestehen.
• Qualitätswein ist teuer. Billige Getränke sind verdünntes Pulver, es sind keine Trauben darin.
• Es wird nicht empfohlen, Wein an Kiosken zu kaufen. Dies geschieht am besten in großen Verbrauchermärkten. Das Getränk muss ordnungsgemäß gelagert werden.

Selbst hochwertige Produkte können in großen Mengen gesundheitsschädlich sein. Daher muss es in Maßen konsumiert werden.

Anweisungen für sicheren Traubenwein

Die harmlosesten Getränke Ärzte betrachten natürlichen Wein. Von besonderem Nutzen sind Produkte mit Resten von Beerenschalen. Sie enthalten die wertvollsten Substanzen.

Durch einen rationellen Weinkonsum wird der menschliche Körper mit Vitaminen, Aminosäuren, Spurenelementen und Antioxidantien angereichert. Das Getränk verbessert die Funktion des CVS, verjüngt. Aus seinem Extrakt werden Injektionen hergestellt, die auf dem Gebiet der Kosmetologie hergestellt werden.

Menschen, die es in akzeptablen Dosen trinken, leiden seltener an Herzerkrankungen. Sie halten die Energie, die Form, die Kraft länger.

Wir empfehlen, Rotwein mit den folgenden Snacks zu kombinieren:

• Garnelen und andere Meeresfrüchte;
• Käse;
• Nüsse;
• Hühner- und Putenbrust;
• Fleisch mit Pfeffer und Auberginen.

Achten Sie beim Kauf von Wein darauf, dass auf dem Etikett "natürlich" steht. Wenn es fehlt, ist das Getränk gefälscht. Hochwertige Produkte werden niemals konzentriert. Es ist notwendig, auf die Verpackung zu schauen, sie gibt das Datum der Abholung an. Schlechte Weine werden niemals gealtert oder vintage.