Wie man aufhört, Alkohol zu trinken

Laut Statistik war im letzten Jahrzehnt des 20. Jahrhunderts bei etwa der Hälfte der Männer im Alter zwischen 15 und 54 Jahren Alkoholmissbrauch die Todesursache. Das heißt, Wodka, Bier und andere alkoholische Getränke haben Tausende von Menschen in ihrer Blütezeit zerstört, die nicht die Kraft gefunden haben zu sagen: "Ich möchte mit dem Trinken aufhören. "

Dieser Artikel ist für diejenigen, die nach Ratschlägen suchen, wie sie mit dem Trinken aufhören können und sich entscheiden, ihr Leben radikal zu ändern.

Symptome von Alkoholismus

Alkoholische Getränke sind der traditionelle Begleiter jeder Mahlzeit. Oft fangen junge Leute an, im Urlaub Alkohol zu trinken, ahmen das Verhalten ihrer Eltern nach, gewöhnen sich dann an das Trinken am Wochenende und wissen nach einigen Jahren nicht mehr, wie sie jeden Tag mit dem Trinken aufhören sollen. Aber selbst dann hat es nicht jeder eilig zuzugeben, dass er süchtig nach der grünen Schlange ist. Sie sagen, jeder trinkt, und ich - wie alle anderen auch. Narkologen helfen Ihnen, Ihre Sucht in einem anderen Licht zu betrachten, indem sie die Hauptzeichen der Alkoholsucht identifizieren.

• Verlangen nach Alkohol. Es scheint einem Menschen, dass er nur dann berauschte Getränke trinkt, wenn es einen guten Grund gibt. Aber im Laufe der Zeit wird die Liste der Ereignisse, die mit Bier gefeiert werden sollten, mit Simbabwes Unabhängigkeitstag, dem Weltkatzentag, dem Ende des Arbeitstages, gefüllt.
• Erhöhen Sie die konsumierte Alkoholmenge. Zu Beginn einer Alkoholkarriere hört eine Person auf, wenn sie sich betrunken fühlt. Die Entwicklung einer Sucht wird durch den Übergang in einen Zustand schwerer Vergiftung nachgewiesen.
• Verschwinden der Abwehrreaktion des Körpers. Der Körper, der Giftstoffe so schnell wie möglich loswerden möchte, reagiert auf eine Alkoholvergiftung mit Erbrechen. Wenn dies nicht geschieht, ist dies, selbst wenn Sie eine gute Dosis Alkohol trinken, ein schlechtes Zeichen.
• Immunität. Sich zu betrinken erfordert immer mehr Alkohol und stärkeren Alkohol.
• Aggression. Ein Weckruf, wenn ein Trinker, anstatt fröhlich zu sein, aggressiv wird und ständig Konfliktsituationen schafft.

Wenn Sie oft genug Alkohol trinken und sich oben gesehen haben, ist es an der Zeit herauszufinden, was Sie tun können, um mit dem Trinken aufzuhören.

Der Beginn des Kampfes gegen die Alkoholsucht

Menschen mit dem ersten Stadium des Alkoholismus, wenn der Körper noch keinen dringenden Bedarf an Ethanol hat, können sehr gut ohne Hilfe ganz aufhören zu trinken. Dafür brauchen Sie natürlich Willenskraft, viel Geduld und Ergebnisorientierung. Für diejenigen, die nicht nur eine psychische, sondern auch eine körperliche Abhängigkeit erworben haben, ist es fast unmöglich, das Problem alleine zu bewältigen. In einer solchen Situation sollte ein Alkoholiker die Hilfe seiner Lieben nicht vernachlässigen. Es lohnt sich, eine direkte Anfrage zu stellen: "Hilf mir, mit dem Trinken aufzuhören. "Experten empfehlen, den Weg zu einem nüchternen Lebensstil mit einem Wechsel des Freundeskreises zu beginnen. Die besten Begleiter und Helfer für Menschen, die mit dem Trinken aufhören, sind:

• Familie und Freunde, die nicht trinken;
• Leute, die tranken, aber es schafften, aufzuhören;
• Fachleute im Bereich Psychologie.

Die Entscheidung "Ich möchte mit dem Trinken aufhören" wird nicht erfolgreich sein, es sei denn, Sie schließen ehemalige Trinkfreunde aus Ihrem engen Freundeskreis aus. Dazu sollten Sie auch radikale Maßnahmen ergreifen: Wechseln Sie Ihren Arbeits-/Studienort, ziehen Sie in eine andere Stadt, trennen Sie sich von Ihrem Trinkpartner.

Der richtige Weg aus dem Rausch

Rauschtrinken gilt als ernsthafte Manifestation von Alkoholismus. Eine große Anzahl von Süchtigen trinkt mehrere Tage, Wochen oder sogar Monate. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Körper unter dem Einfluss von alkoholischen Giftstoffen schwächt und Alkohol zu einem Ersatz für Glück, Nahrung und andere wichtige Dinge wird. Sie müssen wissen, wie Sie richtig mit dem Trinken aufhören, insbesondere nach einem langen Rausch. Wenn Sie alkoholhaltige Getränke ablehnen, ist es plötzlich voller physiologischer und psychischer Störungen. Nach der Abschaffung eines betrunkenen Alkoholikers erwarten sie:

• Angst- und Angstattacken;
• Depression;
• Schlaflosigkeit;
• erhöhter Blutdruck;
• Übelkeit und Erbrechen;
• zitternde Glieder.

Es erhöht auch das Risiko von inneren Blutungen, Herzinfarkt, Schlaganfall und Delirium tremens. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, bevor Sie mit dem Trinken aufhören, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren und sich mit den notwendigen Mitteln zu versorgen, um aus dem Rausch zu kommen. Vor dem vereinbarten Tag wird empfohlen, früher zu Bett zu gehen, nachdem Sie vor dem Zubettgehen keinen Wodka, sondern Tee mit Minze oder Zitronenmelisse getrunken haben.

Wie kann man zu Hause aufhören zu trinken? Hier sind die Empfehlungen von Ärzten zu diesem Thema.

1. Nach dem Aufwachen ist es notwendig, den ganzen Tag über viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen: natürliches Mineralwasser, Sole, Kompotte, Fruchtgetränke, Kräutertees und Abkochungen, normaler Tee mit Honig und Zitrone.
2. Für die schnellste Ausscheidung von Giftstoffen sollten gewöhnliche Sorbentien oder Aktivkohle eingenommen werden.
3. Zur Unterstützung der Leber müssen Sie die von Ihrem Arzt oder Apotheker empfohlenen Medikamente einnehmen.
4. Bei einer starken Verschlechterung des Gesundheitszustands dürfen 50 g Wodka verwendet werden, jedoch in einem Glas klarem Wasser verdünnt.

Die Antwort auf die Frage betrunkener Alkoholiker "wie man schnell mit dem Trinken aufhört" ist nur eine - keineswegs. Es kann etwa eine Woche dauern, aus einem betrunkenen Zustand herauszukommen. Danach müssen Sie den Körper weiter reinigen, eine Behandlung beginnen, um das Verlangen zu trinken zu reduzieren, daran arbeiten, die Prioritäten des Lebens zu ändern.

Es ist einfacher, mit der Sucht fertig zu werden für diejenigen, die Willenskraft und spezielle Vorbereitungen für komplexe Handlungen haben. Jetzt können Sie solche Gelder im Internet kaufen, und deren Empfang erfolgt ohne Rezept gemäß den Anweisungen.

Antworten auf die häufigsten Fragen

1. Wie kann man aufhören, Volksheilmittel zu trinken?

Die gebräuchlichsten Volksheilmittel, um mit dem Trinken aufzuhören: Abkochung von Liebstöckelwurzel und Lorbeerblättern, Aufguss von Thymian, Abkochung europäischer Hufe, Abkochung von Puppenspielergras.

Wichtig! Die Phytotherapie hat auch Kontraindikationen, bevor Sie mit der Kräuterbehandlung beginnen, konsultieren Sie einen Spezialisten.

2. Wie höre ich auf, Wodka zu trinken?

Es ist wichtig zu verstehen, warum Sie trinken. Es lohnt sich oft nicht, Gesundheit und Leben zu verderben. Sie können also jeden Weg wählen, um mit der Krankheit umzugehen: Kodierung, traditionelle Medizin, Unterricht nach den Büchern von Psychotherapeuten. Die Hauptsache ist, dass Sie sich der Krankheit aufrichtig stellen möchten und alle Anstrengungen unternehmen.

3. Ist es möglich, im dritten Stadium des Alkoholismus mit dem Trinken aufzuhören?

Während Alkoholanfänger sich zu Hause erholen können, können erfahrene Trinker dies nicht. Was ist in diesem Fall zu tun? Nehmen Sie die Hilfe von qualifizierten Narkologen und Psychotherapeuten in Anspruch.

4. Wie kann man sich zwingen, mit dem Trinken aufzuhören?

Es ist notwendig zu erkennen, dass die Euphorie einer Person, die Alkohol trinkt, ein falsches Gefühl ist. Nach einer kurzen Zeit des Glücks setzt ein Kater ein und der Tag wird mit der Suche nach einem Heilmittel gegen das Leiden verbracht. Während Sie das berauschte Getränk genießen, sterben die Zellen der Leber, des Gehirns und anderer wichtiger Organe in Ihrem Inneren ab. Überlegen Sie, wie viel Sie tun könnten, anstatt ein Glas zu umarmen.

5. Ist es möglich, ohne starkes Verlangen mit dem Trinken aufzuhören?

Die Aufmerksamkeit einer Person auf Nüchternheit ist die wichtigste Komponente im Kampf gegen den Alkoholismus. Bis der Patient selbst zu handeln beginnt, Behandlungsmethoden sucht, durch "Ich kann nicht" den Regeln eines nüchternen Lebens folgt, werden sie ihn noch lange nicht codieren können, selbst wenn seine Angehörigen ihn in die Klinik bringen Klinik. Wenn ein Alkoholiker sagt: „Hilf mir, mit dem Trinken aufzuhören", aber nichts dafür tut, kann er keine Zeit und Energie verschwenden.

6. Wie können Sie aufhören, Alkohol zu trinken, wenn Sie noch kein Alkoholiker geworden sind?

Wer nicht zu oft trinkt, aber ganz auf Alkohol verzichten möchte, hat es viel leichter als Drogensüchtige. Wir trinken oft, wenn wir uns mit Freunden treffen, auf Partys und Partys, um der etablierten Tradition zu huldigen. Wo soll ich anfangen, berauschte Getränke abzulehnen? Trinken Sie einfach nicht, ohne Angst zu haben, jemanden zu beleidigen, dies ist Ihre Entscheidung und Ihre Gesundheit. Wenn die Person, die mit dem Trinken aufgehört hat, als beleidigende Worte bezeichnet wird, besuchen Sie solche Unternehmen nicht.