Ohne die Hilfe von Ärzten: Wie Sie aufhören können, selbst Alkohol zu trinken

Es ist schwierig, eine Familie zu finden, in der Alkohol nicht nur in den Ferien, sondern auch am Abend nach der Arbeit zu einem traditionellen Gast geworden ist. Viele, die die Folgen der Alkoholabhängigkeit fürchten, versuchen jedoch, den Weg der Nüchternheit zu beschreiten.

In einigen Fällen erfordert dies die Hilfe von Narkologen. Allerdings möchte nicht jeder für sein Problem werben. Es ist durchaus möglich, es zu Hause zu reparieren.

Warnzeichen

Ein Glas Wein bei einem Galadinner ist nicht gefährlich. Viele Ärzte behaupten sogar, dass kleine Mengen Alkohol nützlich sind. Manchmal wird Alkohol jedoch unmerklich zu einem Teil des Lebens eines Menschen.

Anhand einer Reihe von Anzeichen kann festgestellt werden, dass die Verwendung von berauschenden Getränken zu einer schlechten Angewohnheit geworden ist, die behandelt werden muss.

Zu den gefährlichen Symptomen gehören:

• mehr als zweimal pro Woche Alkohol trinken;
• Alkohol ohne Grund oder als entspannendes Mittel nach der Arbeit trinken;
• mangelnde Freude an Dingen, die Nichttrinker ohne eine weitere Dosis Alkohol begeistern;
• einfach so alkoholische Getränke trinken, ohne Gesellschaft;
• Blackout;
• schlechte Laune, Konflikt und Aggression ohne Alkohol;
• unkontrollierbares Verhalten nach dem Trinken, unangemessene Handlungen, ungewöhnlich für eine Person in einem nüchternen Zustand;
• Wunsch, von einem Kater zu trinken.

Diese Zeichen weisen auf das Anfangsstadium des Alkoholismus hin, der bereits zu einer Krankheit geworden ist. Eine Person kann zur Arbeit gehen, ein normales Leben führen, eine vollendete und respektierte Person sein und gleichzeitig von Alkohol abhängig sein. Oft merkt der Trinker nicht, dass er zu diesem Zeitpunkt bereits eine Behandlung benötigt.

Es ist möglich,

wiederherzustellen

Es ist wichtig, das Problem rechtzeitig zu erkennen und zu beheben. Anzeichen von Sucht sollten den Trinker und seine Umgebung alarmieren. Warten Sie nicht auf den Moment, in dem die Trunkenheit regelmäßig wird. Wenn ein Alkoholiker aufhört, sich selbst zu kontrollieren, helfen nur ein Narkologe und Drogen.

Wichtig!Die zweite Stufe des Alkoholismus erfordert in den meisten Fällen eine spezielle Behandlung.

Ein Besuch in der Klinik ist keine angenehme Veranstaltung. Wenn es sich um eine Regierungsbehörde handelt, wird die Krankheit am Arbeitsplatz gemeldet. Danach kann es zu Problemen beim Klettern und bei der Arbeitssuche kommen. Die Behandlung durch einen Narkologen wird zu einem Stigma fürs Leben.

Eine Person, die erkennt, dass Alkoholkonsum unmerklich zur Gewohnheit geworden ist und bald zu einer Krankheit werden kann, muss sofort handeln, ohne auf die Verschärfung der Situation zu warten.

Wie man für immer aufgibt

Sucht loszuwerden ist schwierig. Dafür ist es wichtig, dass der Alkoholiker selbst behandelt werden möchte und einen starken Charakter zeigt.

Es ist nicht erforderlich, direkt in die Klinik zu gehen oder auf schwerwiegende Verfahren wie das Codieren zurückzugreifen. Es gibt mehrere beliebte Behandlungen für Alkoholismus zu Hause.

Konditionierende Reflextherapie

Diese Methode basiert auf der Verwendung von pharmazeutischen Produkten, deren Wirkstoff eine negative Reaktion auf Alkohol hervorruft.

Solche Tools sind für sich genommen harmlos. In Kombination mit alkoholischen Getränken verursachen sie jedoch eine Reihe unangenehmer Symptome: Schwindel, Blutdruckabfall, Übelkeit, manchmal sogar Erbrechen.

Wichtig!Bevor Sie Arzneimittel gegen Alkoholismus in der Apotheke einnehmen, sollten Sie sich mit den Nebenwirkungen und Kontraindikationen vertraut machen.

Diese Tools haben einwandfrei funktioniert. Fans von starken Getränken geben den Alkohol nach dem Absetzen der Droge schließlich vollständig auf. Der Geruch von Alkohol verursacht auch eine negative Reaktion. Sie können die Medikamente in der Apotheke ohne Rezept kaufen.

Alternative Therapie

Eine solche Behandlung basiert hauptsächlich auf Selbsthypnose und besteht in der Durchführung magischer Rituale und leichter Verschwörungen. Eine alternative Therapie ist wirksam, wenn der Patient an die andere Welt glaubt.

Alkohol-Wiederherstellungsdienste werden oft von Heilern angeboten. Der Trinker kann das Ritual jedoch selbst durchführen oder Sie können enge Freunde oder Verwandte um Hilfe bitten.

Fachleute stehen dieser Suchtbehandlungsmethode skeptisch gegenüber. Nach den Bewertungen derjenigen zu urteilen, die auf unkonventionelle Weise behandelt wurden, kann der Glaube jedoch Wunder wirken.

Psychologische Literatur

Psychologische Unterstützung ist bei der Behandlung von Alkoholismus wirksam. Sie müssen nicht in ein spezialisiertes Zentrum gehen oder einen Termin mit einem Psychologen vereinbaren. Heute reicht es aus, die richtige Literatur zu finden.

Viele Autoren haben dieses Thema konsultiert. Jeder von ihnen hat seinen eigenen Ansatz zur Behandlung von Alkoholismus. Die Bücher beschreiben die Folgen der Krankheit und Ratschläge, wie die zerstörerische Gewohnheit beseitigt werden kann.

Die beliebteste Veröffentlichung dieses Typs heißt "The Easy Way to Stop Drinking" von Alain Carr. Trunkenheit ist nicht die einzige schlechte Angewohnheit, die der Autor seinen Lesern geholfen hat, loszuwerden. Er hat auch Arbeiten zum Kampf gegen Fettleibigkeit und Rauchen geschrieben.

Beliebte Motivationsbücher sind Roy Escapas Drinking to Quit Drinking, Terence T. Gorskis Staying Sober - Ein Leitfaden zur Verhinderung von Rückfällen und viele andere.

Behandlung ohne Folgen

Beim Umgang mit Sucht ist es wichtig, zwei Punkte zu berücksichtigen: der Behandlung keinen Schaden zufügen und später nicht zur Sucht zurückkehren.

Wichtig!Wenn Sie während der Behandlung von Alkoholismus gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Um Geld zu sparen, verwenden einige anstelle von Drogen, die Alkoholaversion verursachen, Volksheilmittel der gleichen Aktion. Mammutgras, Lobel Nieswurz, Widder und andere Kräuter werden dem Essen und Trinken zugesetzt.

Dies sind giftige Pflanzen, die selbst in winzigen Mengen tödlich sein können. Von Volksheilmitteln ist ein Abkochen von Kräutern wie Thymian, Wermut, Zentauren, Ringelblume und Baldrian akzeptabel.

Um nicht zu einer schlechten Angewohnheit zurückzukehren, ist es ratsam, sie durch eine nützliche zu ersetzen. Eine interessante Aktivität lenkt von Alkoholgedanken ab. In der Anfangsphase hat jeder den Wunsch zu trinken. Der Alkoholiker sollte sich nicht schuldig fühlen. Es ist wichtig, diesen Moment zu überstehen und nicht die Willenskraft zu spüren, wenn man an Partys mit starken Getränken teilnimmt.

Tipps

Einige einfache Tipps, die Alkoholikern bei der Bekämpfung von Alkoholexzessen helfen:

1. Geben Sie Ihr Problem zu.
2. Beim geringsten Anzeichen einer Sucht beginnt die Behandlung.
3. Seien Sie geduldig: Die Behandlung von Alkoholismus ist ein langer Prozess.
4. Bitten Sie Freunde und Familie um Hilfe.
5. Vermeiden Sie gesundheitsgefährdende Behandlungen.
6. Finden Sie eine aufregende Aktivität oder ein Hobby für sich selbst: Basteln, Malen, Sport und so weiter.
7. Vermeiden Sie Feiern und Trinken.
8. Finden Sie die richtige Motivation. Die Literatur zur Psychologie wird helfen, das Ziel zu erreichen.

Bewertungen

Die Tatsache, dass es möglich ist, mit Alkoholismus ohne die Hilfe von Spezialisten umzugehen, wird durch die zahlreichen Geschichten ehemaliger Trinker belegt.

Hier ist eines:Ich habe mit 20 Jahren Alkohol probiert und hätte nie gedacht, dass ich mich mit dem Problem des Alkoholismus befassen würde. Ich habe mich jedoch geirrt. Zuerst habe ich freitags und dann die meisten Tage mit Freunden getrunken. Nur Willenskraft und Motivationsvideos im Internet haben mir geholfen, den Alkoholismus loszuwerden. Als ich Lust hatte zu trinken, schaute ich mir ein Video über die Folgen des Alkoholismus an. Allmählich verschwand das Verlangen nach Alkohol. Jetzt gönne ich mir in den Ferien etwas Alkohol.

Schlussfolgerungen

Für die Suchtbehandlung können Sie eine der vorgeschlagenen Methoden oder alle Methoden gleichzeitig anwenden. Es hängt alles vom konkreten Fall ab. Die Hauptsache ist, nicht in die Klinik zu eilen, wo die Codierung am häufigsten empfohlen wird, um die Trunkenheit loszuwerden. Ein solches Verfahren hilft nicht immer und wirkt sich negativ auf den Gesundheitszustand aus. Daher ist es besser, nur in extremen Fällen darauf zurückzugreifen.

Jeder kann den Alkoholismus zu Hause alleine überwinden. Natürlich ist dies ein schwieriger Test und Sie müssen hart arbeiten, um das Verlangen nach Alkohol zu überwinden. Die Willenskraft und Unterstützung der Angehörigen wird jedoch in dieser schwierigen Situation helfen.